بسیاری بر این تصور هستند که دوره کودکی زمانی است کـه انسان از هر فشـار و مشـکلی در کودکی، آزاد و رهاسـت و یا دنیـای کودکان پر از بازی و خنده است و کودکان بـه دور از غم و غصه و بـدون مسئولیت ایـن دوره را سـپری میکنند. در حالی که کودکان نیز در موقعیت‌های […]
افسردگی یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی است که می‌تواند تأثیرات مخربی بر سلامت جسمی و روانی افراد بگذارد. درک صحیح افسردگی، علل آن و راه‌های درمان، نقش مهمی در کمک به بهبودی افراد دارد. در این مطلب به معرفی اجمالی افسردگی، انواع آن، علل احتمالی، نحوه تشخیص و درمان و همچنین تفاوت آن با اختلال […]
امروزه سلامت و سبک زندگی سالم نوجوانان به عنوان یک اصل اساسی برای رشد و پرورش نوجوانان اهمیت بسیار زیادی پیدا کرده است. نوجوانی دوره‌ای است که با تغییرات فیزیولوژیکی، روانی و اجتماعی گسترده‌ای همراه است و این تغییرات نیازمند مراقبت و توجه زیادی است. اتخاذ سبک زندگی سالم در این سنین بسیار حائز اهمیت […]
تایید کردن و معتبر شناختن دنیای درون روانی خود و دیگری یکی از مفاهیم مهم در روانشناسی و روابط انسانی است که به معنی درک و شناسایی نیازها، احساسات، افکار، عواطف و رفتار فرد است و با توانایی در همدلی، درک واقعیت و تجربیات زندگی دیگران در ارتباط است. از سوی دیگر، عدم تایید و […]
اختلال تیک (Tic disorder) به انقباض مکرر عضلات، اختلال تیک گفته می‌شود. تیک به حرکات یا اصواتی منجر می‌شود که افراد مبتلا، آنها را غیر ارادی می‌دانند؛ اما گاهی می‌توانند آنها را سرکوب کنند. رفتار تیک ممکن است بعد از مواجهه با یک محرک و یا در واکنش به یک تمایل درونی پیش آگاهانه ظاهر […]
اختلال وسواس فکری – عملی (OCD) یک اختلال سلامت روان است که در آن فرد، افکار وسواسی و رفتارهای اجباری دارد. با اینکه علائم این اختلال می‌تواند از سن ۶ سالگی شروع شود، اما معمولا در زمان بلوغ و اوایل بزرگسالی شایع‌تر است. این اختلال می‌تواند مردان، زنان و کودکان را تحت تاثیر قرار دهد […]
زبان بدن یا Body Language زبانی است که با استفاده بهینه از آن می‌توانیم در برقراری ارتباط موثر و مذاکرات خود توانمندتر شویم. اگر از ما بپرسند زبان اصلی ما چیست؟ شاید بگوییم فارسی. با اینکه پاسخ درستی است اما در عمل اولین زبانی که ما با آن صحبت می‌کنیم و نیاز داریم که آن […]
اوتیسم شدید که در معیارهای تشخیصی به اوتیسم سطح ۳ معروف است، طیفی از افراد با نیازهای حمایتی بالا را در بر می‌گیرد که چالش‌های عمیقی را تجربه میکنند و به کمک اساسی نیاز دارند. اغلب افراد در این سطح یا قادر به حرف زدن نیستند یا گفتار بسیار محدود دارند و مهارت‌های ارتباط اجتماعی […]
عزت نفس پایین تحت عنوان یک اختلال روانی شناخته نمی‌شود، اما عزت نفس ضعیف می‌تواند بر افکار، احساسات و الگوهای رفتاری فرد تأثیر بگذارد. گاهی اوقات نشانه‌های عزت نفس پایین کاملاً واضح هستند و برخی اوقات نیز بسیار ظریف هستند. برای مثال، برخی از افرادی که عزت نفس پایینی دارند، دائما خودگویی منفی دارند و […]
اختلال کمبود توجه یا بیش فعالی (ADHD) با الگوی مداوم بی توجهی و یا بیش فعالی – تکانشگری مشخص می‌شود که در عملکرد یا رشد فرد اختلال ایجاد می‌کند. مردم غالبا به جای کلمه بیش فعالی به اشتباه پیش فعالی را به معنای adhd می‌دانند. اما لازم است در نظر بگیریم که بیش فعالی واژه […]
