بسیاری بر این تصور هستند که دوره کودکی زمانی است کـه انسان از هر فشـار و مشـکلی در کودکی، آزاد و رهاسـت و یا دنیـای کودکان پر از بازی و خنده است و کودکان بـه دور از غم و غصه و بـدون مسئولیت ایـن دوره را سـپری می‌کنند. در حالی که کودکان نیز در موقعیت‌های […]
اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) در برخی از افرادی که یک اتفاق تکان دهنده، ترسناک یا خطرناک را تجربه کرده‌اند و یا شاهد آن بوده‌اند به وجود می‌آید. در واقع این رویدادهای استرس زا یا آسیب زا موقعیت‌هایی هستند که در آن زندگی شخص و یا اطرافیانش در معرض تهدید قرار گرفته یا آسیب […]
بنابر تعریف انجمن روانشناسی آمریکا پاسخ به استرس یا فشار روانی یک واکنش طبیعی به عوامل فشار زا است. زمانی که عوامل فشار زا، عملکرد روزانه افراد را مختل کند، لازم است مورد توجه قرار گیرند. این عوامل، تغییراتی ایجاد می کنند که بر سیستم بدن اثر می گذارد و احساسات و رفتار را تحت […]
استرس می‌تواند برای سیستم گوارشی خطرناک باشد. همه ی ما می‌دانیم که یک رژیم غذایی بد برای سلامتی مضر است و می‌تواند باعث اختلال در سیستم های گوارش ، قلبی ، تنفسی و … شود. یک تحقیق که در دانشگاه بریام یانگ (BYU) که یک دانشگاه پژوهش محور است انجام شده، مدعی است تاثیر استرس […]
